Dagboek 2011

WK en de Ronde van Peking

Het WK in Kopenhagen is niet geworden wat ik ervan had gehoopt. Zoals ook aangegeven in de verschillende media ben ik ervan overtuigd dat ik in de voorbereiding niets heb laten liggen en waarschijnlijk zat het met de vorm van de dag ook wel goed. Helaas was het vlakke vlakke parcours door de Deense hoofdstad niet aan mij besteed en kon ik me niet tonen zoals gewenst. Zonde, omdat niet vaak vooraf alles lijkt te kloppen, maar op sommige dingen heb je geen invloed.

Lees verder

 

Laatste nieuws

Voor ik vertrek naar Mojacar, voor het eerste trainingskamp met de ploeg van 2011, een korte up-date over de stand van zaken.

Vorige week heb ik in het Amsterdamse VU ziekenhuis een MRI-scan laten maken van de wervelkolom. Al eerder had de aanvragend arts, reumatologe Dr. van der Horst, aangegeven aan de uitkomst geen directe conclusies te kunnen en willen verbinden. Om het beeld van de MRI goed te kunnen beoordelen, moet eerst een 'normaalwaarde' worden bepaald. Er zouden dus meerdere van mijn collega's zonder klachten dezelfde scan moeten laten maken. De uitslag laat voorlopig op zich wachten, maar zolang ik pijnvrij mijn trainingsprogramma kan uit- en opvoeren vind ik het allemaal wel prima.

Lees verder

 


Stef op twitter
about 21 hours ago Instead of being in the break, I was in the 'brake' for the first 50km today. Yesterdays work had it's price, so couldn't attack this stage.
about 1 day ago Go to sleep after a hard day chasing with Mr Hunt. 260km in the saddle, mostly headwind. Tomorrow looks hard also, need some rest now.
about 2 days ago No guts, no glory. I needed 5 strong men and over a minute advantage to start the climb to have a chance. Good job from my roammate TJ also.
about 3 days ago Really happy my DS had forbidden me to attack today; high speed sprinter-stage. Bad luck for Renshaw in a well prepared sprint.
about 4 days ago All the energy I put in attacking the first 20km, I paid for it in the last 20km. Have to keep trying to come in a position to win a stage.
about 4 days ago I'll consider it to be a sort of compliment that they rather let a Euskaltel and a AG2R (2) than just me (1) counterattack. Tried to attack
about 5 days ago You only have no chance if you don't try. Maybe a bit too early, and impossible alone, but it was worthed to give it a go.
about 6 days ago This stage ranks high in my top-10 hardest races. From start to finish steep long and short climbs. Had to let go 50km to go. It's on #giro
about 7 days ago That was a hard end of a long day. Todays last 50km reveals a little of what we're up to tomorrow. Giro2012 will have it's first shift.
about 9 days ago @Jasperhakkert77 moraal is goed, ondanks de stuiterpartijen in Denemarken. Morgen terug op zoek naar het goede gevoel samen #ploegentijdrit
about 9 days ago Had a nice restday in Mantova. We inspected tomorrows ttt-lap and rode home, 80 km rec.ride. Happy to be in Italy; good hotels and food.
about 10 days ago Now off to Italy, Denmark is nice but racing was nervous. Tomorrow restday and than TTT. Don't forget to enroll for the #raboploegentijdrit
about 11 days ago One of those days where it's better to skip a 1st tweet... Very nervous first stage. Tried to stay out of trubles, but got in little crash.
about 12 days ago After 1h the satisfaction sets in. First tweet of a sportsman is the purest, the second the most reasonable ;-) Good start of the #Giro2012
about 12 days ago 1sec from top-ten, that s*cks! Although I hoped for a top 20 , and didn't feel great all week, that 1sec is really bothering me now!
about 13 days ago In less than 2h the #giro2012 starts, I'm about to go for a ride on the closed circuit and will start my prologue at 7.15pm Thumbs up!
about 14 days ago After the Tour (2007 and 2008) and Vuelta (2007 and 2008) I will start in the Giro in Red-White-Blue. Very proud! - http://t.co/DCooqWjI
Gesigneerde fotokaarten seizoen 2011 zijn te verkrijgen door het zenden van een gefrankeerde enveloppe naar:

Spank 64
4824 BG  BREDA

De foto's op deze site zijn niet voor andere doeleinden te gebruiken.
Het copyright ligt bij de fotografen.